本文へジャンプ

あなたはどんなダイエット法を選びますか?

ダイエットの方法はたくさんありますが、あなたはどんなダイエット法を選びますか?エステやスポーツジムや散歩やダイエット器具やダイエット食品などたくさんありすぎてどれがいいのか分からない!?という方、多いと思います。
そんな時は
「今の自分はどんな人」なのか、そして「どんな自分になりたい」のか、まず考えてみてください。
ダイエットを成功させるには
自分自身を知ることが大切です。
そして、継続できるものを選びましょう。途中でやめればどんな素晴らしいダイエット法でも成功しません。

良いダイエット法のポイントをちょこっと紹介しておきましょう。
継続できるもの・・・継続したいけどつらくてできない、病気になってしまうものは×。
どなたでもできるもの・・・子供からお年寄りまで誰でもできる。病気にかかっていてもできる。
「当たり前」の事を「当たり前」のようにする・・・特別なことをするのではなく、普通のことをするダイエットが理想です。

すべてを満たすダイエット法を選んでください。
そうすればきっと成功します。そんなあなたを見ることが
私達の生きがいです。


あなたの背骨健康ですか?

約30個の骨から出来ている背骨。正式には「脊椎(せきつい)」といいます。細かく分けると「頚椎(けいつい)」が7個、「胸椎(きょうつい)」が12個、「腰椎(ようつい)」が5個、それに「仙椎(せんつい)」が1個、「尾椎(びつい)」が3〜5個あり、首から腰までの骨の間には「椎間板(ついかんばん)」というクッションがあります。さらにこの「脊椎」と「椎間板」の間からは「脳」から全身につながる「神経」が出ています。単なる「腰痛」というと通常は背骨を支えている「筋肉」が痛みを出すことが多いのですが、「ヘルニア」や「すべり症」や「狭窄症」といった背骨そのものの「腰痛」もあります。ちなみに、「ヘルニア」や「狭窄症」などはレントゲンで特定することは出来ません。また「ヘルニア」が見つかったとしても、それが必ずしも今回の「腰痛」の原因とは限りません。しばらくして痛みがおさまり普通にしている方のヘルニアが治っているのか・・・?
人を含め生き物には「自然治癒力」というものがあります。本来、自分で治すことが出来るのですが、それが出来なくなることが問題です。実は「ヘルニア」も自然と治せる時期には自然と治ります。自然と治せない所までいくと手術が必要になってしまいます。しかし、手術で改善できる部分とそうでない部分があることも事実です。何事も悪くなってから考えるのではなく、治せる時期に治してしまうことが重要です。
当店では「背骨の関節のかたさ」を改善することにより特定の部位にかかる負担を軽減させたり、自己治癒力(自己矯正力)を回復させる施術を致します。また、背骨から出ている神経は手足をはじめ内臓にもつながっております。気になる症状がございましたら、ぜひご相談下さい。

◆◇患者様はファミリーです◇◆

市原市 市原市 整骨院 整骨院 接骨 接骨院 五井 交通事故 耳ツボダイエット
 腰痛 肩こり 交通事故 ジェルネイル

9時〜夜9時まで営業

メディカル・スリム市原本店

松ヶ島整骨院



当店は患者様のことを「一番大切な人」と考え施術をさせていただいております。「とにかく早く痛みを取って」「明日試合があるので何とかして」「時間かかってもいいから使いながら治したい」などなど、その人それぞれのご要望に出来る限りお答えしたいと思っております。しかしながら、『一番大切なあなた』に「どうしても治すためにこうして欲しい」ということが出ることもあります。その時はどうか「最善の方法」を取って頂きたく思います。その為に他の医療機関をご紹介することもございますのでご了承下さい。

イメージ

■ファミリー規約

□みんなにあいさつ
□みんなに笑顔
□みんなに感謝
□みんなに協力


■当店の施術方針

□短時間での疼痛緩和
□待ち時間0分
□おかげさまを忘れない
□患者様はファミリー!

●お知らせ●       ☆最新情報は「いんちょうのにっき」をご覧ください
 酸素カプセル入りました。     「お手軽整体」大好評!
 ダイエットシーズン到来!そろそろ耳ツボダイエットを始めてみては・・・
 メタボ検診スタート「耳ツボダイエット」を見てみよう
   ジェルネイル始めました。こちらにポスターあります。いんちょうのにっきではお客様の写真が見れますよ〜。

あなたのその脂肪は何の為に蓄えられているか知っていますか?
脂肪細胞の中にはあなたに必要な栄養が姿を変えて蓄えられています。つまり、その脂肪にはちゃんと役割があるのです。脂肪をいらないものだと考えて、捨てようと努力していませんか?脂肪が沢山ある人ほど「必要」と身体は感じています。
「基礎代謝」って聞いたことはありますか?身体は常に健康な状態を作り出す(生きていく)為に代謝を行っています。
代謝というのは生きていくために身体を作り変えることです。(運動やサウナなど発汗することが代謝ではありません)
基礎代謝は特別なことをして起こるのではなく、寝ているだけでも起こる代謝です。
この
基礎代謝で使われる栄養が不足すると身体を作る材料が脂肪細胞の中に貯蓄されます。
つまり材料(カロリー)を別の形に変える栄養不足が肥満(生活習慣病)の原因になるわけです。
基礎代謝によって作り出されるものは血液であったり髪の毛であったり内臓であったりしますが、その材料が蓄えられているのです。肥満や生活習慣病を改善するポイントは正常な基礎代謝
その為にはまず、食事からが基本です。
お店へメール

 
 
inserted by FC2 system